Introduzzjoni għaċ-Ċikkulata Skura

Iċ-ċikkulata skura (ċikkulata skura b'kontenut ta 'kawkaw ta' 70% u aktar) mhijiex daqshekk għolja fix-xaħam daqs kemm jaħsbu n-nies, u parti kbira minnha hija xaħam mhux saturat, li mhux se jiġi kkonvertit f'laħam fuq ġismek. Barra minn hekk, il-proċess ta 'diġestjoni u assorbiment ta' ċikkulata skura Fil, se burn off ftit ta 'xaħam tal-ġisem tiegħek u kaloriji. Sakemm tkun mhaddma l-mod it-tajjeb ta 'tiekol, inti mhux se żieda fil-piż jekk ikollok l-ammont it-tajjeb, u anke jkollhom l-effett li jitilfu l-piż. L-Isvizzera hija pajjiż kbir taċ-ċikkulata. Il-konsum per capita tagħhom taċ-ċikkulata huwa kważi 200 darba dak taċ-Ċiniżi, iżda huwa wieħed mill-pajjiżi bl-inqas obeżità.